C.Y.S.O Cercle de yoga

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Deux types de séances hebdomadaires sont proposées à Veules les Roses : Yoga pour tous, qui nécessite juste d’apporter son tapis de mousse et un coussin de méditation. Cette pratique favorise l’apaisement du mental et le retour vers son « espace intérieur ». Le but est de terminer la séance dans un état d’unité qui nous rend disponible à l’instant présent, ce qu’on appelle « l’état de yoga ». Les séances de yoga pour tous ont lieu les mardis de 18h30 à 19h45 et les mercredis de 19h00 à 20h15. Yoga sur chaise spécialement adapté pour les seniors et pour les personnes qui ont du mal à se mettre au sol. Les séances spéciales Yoga sur chaise ont lieu les mardis de 17h00 à 18h15. Et aussi : ateliers thématiques, séances en plein air, méditations guidées, stages yoga et randonnées en France et à l'étranger...