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Mardi 1 avril de 10:00 à 11:00 / Mardi 22 avril de 10:00 à 11:00 / ...

Yoga sur chaise

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  • Atelier / Stage
Salle Charles Lemoyne Rue de la Hayette, 76860 Longueil
Attention, la gare la plus proche se trouve à plus de
Affiche yoga sur chaise Longueil
©©Yogalax
Le yoga sur chaise consiste à exécuter des postures traditionnelles de yoga en utilisant une chaise pour s'asseoir ou pour s'appuyer. Cette approche simplifie les postures et les rend accessible à un plus large éventail de pratiquants. Elle met l'accent sur la respiration, la relaxation et la méditation.

C'est pour qui ?
Pour toute personne souhaitant :
1. Améliorer la flexibilité en étirant doucement les muscles, même dans des conditions physiques limitées.
2. Renforcer la force musculaire...

Horaires

Chaque mardi du 14 janvier 2025 au 4 février 2025
  • 10:00 à 11:00
Chaque mardi du 25 février 2025 au 1 avril 2025
  • 10:00 à 11:00
Chaque mardi du 22 avril 2025 au 1 juillet 2025
  • 10:00 à 11:00
Chaque mardi du 2 septembre 2025 au 14 octobre 2025
  • 10:00 à 11:00
Chaque mardi du 4 novembre 2025 au 16 décembre 2025
  • 10:00 à 11:00

Localisation

Yoga sur chaise
Salle Charles Lemoyne Rue de la Hayette, 76860 Longueil
Attention, la gare la plus proche se trouve à plus de
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