Seine Maritime Clara Ferrand Wildroad 1430Seine Maritime Clara Ferrand Wildroad 1430
©Seine Maritime Clara Ferrand Wildroad 1430

Grandes marées
en Seine-Maritime,
 Vivez l’expérience du Coeff 104 !

Un spectacle naturel à ne pas manquer

Les grandes marées en Seine-Maritime, c’est l’occasion parfaite pour une balade revigorante sur la plage ou une partie de pêche à pied en famille ou entre amis. Imaginez-vous, bottes aux pieds, panier en main, prêt à explorer les trésors dévoilés par la mer qui se retire… Mais avant de vous lancer, il y a quelques conditions à respecter profiter pleinement et en toute sécurité de ce phénomène naturel fascinant.

 Comprendre le phénomène des grandes marées

Les grandes marées sont dues principalement à l’attraction lunaire et l’attraction du soleil sur les étendues marines de la Terre. C’est-à-dire que pour avoir un grand coefficient de marée (sur une échelle comprise entre 20 et 120), il faut que la lune, la Terre et le soleil soient alignés. Le phénomène se manifeste à des moments différents sur la Terre en raison de la rotation de celle-ci. Elles sont également plus ou moins accentuées selon les positions respectives de la lune et du soleil par rapport à la Terre.

 Quand se produisent les grandes marées ?

Le rendez-vous est pris deux fois par an, aux équinoxes de printemps et d’automne (en mars et en septembre). Parfois, elles se manifestent aussi en février, avril, août ou octobre. Pour ne rien rater, consultez le calendrier des marées et préparez votre sortie !

 La pêche à pied, une véritable tradition normande

Lorsque la Manche se retire, elle laisse derrière des étendues impressionnantes : les plages de sable se dévoilent… Un véritable terrain de jeu pour les amateurs de pêche à pied. Sous les rochers, dans le sable humide ou au creux des flaques, de petits bigorneaux, crevettes, crabes et coques n’attendent que vous !

Petit geste écolo : pensez à remettre les rochers à leur place pour préserver l’écosystème marin.

 Les grandes marées 2026, à vos agendas

Elles ne battent peut-être pas des records, mais avec des coefficients allant de 95 à 104, ces grandes marées promettent un spectacle impressionnant sur le littoral de la Seine-Maritime. C’est le moment idéal pour admirer la mer en mouvement, respirer l’air iodé et surtout, partir à la pêche aux coquillages ! À vos bottes et épuisettes, voici les dates à ne pas manquer :

Janvier 2026 : 

  • Dimanche 4 janvier – coefficient 95
  • Lundi 5 janvier – coefficient 96
  • Mardi 6 janvier – coefficient 95

Février 2026 : 

  • Lundi 2 février – coefficients 97
  • Mardi 3 février – coefficients 99
  • Mercredi 4 février – coefficients 99 / 99
  • Jeudi 5 février – coefficient 97
  • Jeudi 19 février – coefficient 96
  • Vendredi 20 février – coefficient 97/97
  • Samedi 21 février – coefficient 96

Mars 2026 : 

  • Mardi 3 mars – coefficient 97
  • Mercredi 4 mars – coefficient 99/99
  • Jeudi 5 mars – coefficient 99
  • Vendredi 6 mars – coefficient 97
  • Jeudi 19 mars – coefficient 97/101
  • Vendredi 20 mars – coefficient 103
  • Samedi 21 mars – coefficient 104/104
  • Dimanche 22 mars – coefficient 103/100
  • Lundi 23 mars – coefficient 95

Avril 2026 : 

  • Vendredi 17 avril – coefficient 97/101
  • Samedi 18 avril – coefficient 104/105
  • Dimanche 19 avril – coefficient 104
  • Lundi 20 avril – coefficient 102/99

Mai 2026 : 

  • Samedi 16 mai – coefficient 96
  • Dimanche 17 mai – coefficient 98/99
  • Lundi 18 mai – coefficient 99/97
  • Mardi 19 mai – coefficient 95

Pour retrouver toutes les dates des grandes marées, c’est par ici  !

Les meilleurs spots de pêche en Seine-Maritime

Envie de tenter l’expérience ? Découvrez quelques lieux incontournables pour ramasser les bigorneaux, crevettes, araignées, crabes, bulots et autres délices marins :

 L'équipement du pêcheur à pied : check-list incontournable :

  • Des bottes (ou des chaussures résistantes à l’eau)
  • Un pantalon confortable
  • Des vêtements de rechange (au cas où…)
  • Un seau et une épuisette
  • Une réglette pour vérifier les tailles minimales
  • Le couteau pour ramasser les coquillages
  • Un cirée pour braver la météo normande (si besoin)

 Sécurité en bord de mer : les règles à suivre

La mer monte plus vite qu’on le pense !  Pour éviter de vous retrouver emprisonné ou entouré par la mer, assurez-vous de :

  • Consulter la météo, les horaires des marées et le coefficient
  • Ne jamais partir seul et prévenir un proche de votre sortie et du lieu
  • Garder un point de repère visuel sur la côte
  • Ne pas s’aventurer trop loin et rester attentif au courant
  • En cas de problème, composez le 196 pour contacter les secours

Préparez votre week-end sur la Côte d'Albâtre

Profitez des grandes marées le temps d’un week-end !

Séjournez au Flower Camping La Chênaie, situé dans un environnement remarquable à 800 mètres de la plage et 6 km de Fécamp ou alors optez pour un gîte à proximité du Havre : Le Clos Saint Bernard vous accueille dans le calme de la campagne.

Profitez de votre escapade pour vous détendre dans un cadre apaisant avec vue sur la mer que vous pourrez même observer depuis le jacuzzi de la chambre d’hôtes Fenêtres-sur-Mer délicieux.