Tuesday 16 september at 14:30

[Bien-être] Yoga plage

Way of life
Nature and relaxation
Work shop / Course

Espace Porto Riche, 76119 Varengeville-sur-Mer

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Pendant près d'une heure, lâchez prise dans la bonne humeur et en toute confiance lors d'une séance de yoga, le matin, suivi d'un petit-déjeuner ; au coucher du soleil, suivi d'un verre.

Au programme : exercices en musique et jeux de rire, exercices d'ancrage, évacuation des émotions négatives, détente du corps, propagation du rire, méditation et relaxation.