Monday 14 july from 09:30 to 10:30

Séance de Qi Gong

Sport and leisure
Nature and relaxation
Work shop / Course

front de mer, 76980 Veules-les-Roses

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- Monday14July
  From 09:30 to 10:30
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- From7€
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- - 06 62 36 52 08
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Qi Gong, led by the Tian Di association (instructor: qualified teacher, 4th Dan). Qi Gong is a gentle, traditional Chinese form of gymnastics that increases tone and reduces nervous tension, improves flexibility and balance, promotes inner calm, greater concentration and self-confidence.
Qi Gong is a set of energetic exercises based on a combination of gentle, very slow, relaxed movements and breathing (regular, deep abdominal breathing) synchronized with the movements.
Session from 9:30 to...