Salade de chou-fleur à l’avocat et au cresson
Temps de préparation10 minutesTemps de cuisson5 minutesDifficultéFacileBudgetBon marché
Entrée
Cette semaine nous vous proposons une entrée légère et facile à préparer à base de cresson : la salade de chou-fleur à l’avocat et au cresson.
La présence de l’eau est indispensable à la culture du cresson, c’est donc tout naturellement que des cressonnières virent le jour dès le XVe siècle à Veules-les-Roses. Cette activité s’y est maintenue jusqu’à aujourd’hui et les méthodes de culture et de cueillette sont traditionnelles et encore réalisées à la main ! Le cresson se récolte d’avril à décembre et est très apprécié dans les salades !
Ingrédients (pour 6 personne(s))
- 1 botte de cresson
- 3 avocats
- 1 chou-fleur
- 1 boite de coeurs de palmier
- 1 citron
- 6 cuillères à soupe d' huile
- 2 cuillères à soupe de vinaigre
- sel
- poivre
Préparation
Détaillez le chou-fleur en plusieurs bouquets
Faites-les blanchir pendant 5 minutes dans de l’eau bouillante salée
Egouttez-les
Détaillez les cœurs de palmiers ainsi que les avocats
Arrosez-les de citron (pour ne pas qu’ils noircissent)
Emulsionnez le vinaigre, l’huile, le sel et poivre puis versez sur la salade
Bon appétit !