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Salade de chou-fleur à l’avocat et au cresson

Temps de préparation10 minutesTemps de cuisson5 minutesDifficultéFacileBudgetBon marché
Entrée

Cette semaine nous vous proposons une entrée légère et facile à préparer à base de cresson : la salade de chou-fleur à l’avocat et au cresson.

La présence de l’eau est indispensable à la culture du cresson, c’est donc tout naturellement que des cressonnières virent le jour dès le XVe siècle à Veules-les-Roses. Cette activité s’y est maintenue jusqu’à aujourd’hui et les méthodes de culture et de cueillette sont traditionnelles et encore réalisées à la main ! Le cresson se récolte d’avril à décembre et est très apprécié dans les salades !

Ingrédients (pour 6 personne(s))

  • 1 botte de cresson
  • 3 avocats
  • 1 chou-fleur
  • 1 boite de coeurs de palmier
  • 1 citron
  • 6 cuillères à soupe d' huile
  • 2 cuillères à soupe de vinaigre
  • sel
  • poivre

Préparation

Détaillez le chou-fleur en plusieurs bouquets

Faites-les blanchir pendant 5 minutes dans de l’eau bouillante salée

Egouttez-les

Détaillez les cœurs de palmiers ainsi que les avocats

Arrosez-les de citron (pour ne pas qu’ils noircissent)

Emulsionnez le vinaigre, l’huile, le sel et poivre puis versez sur la salade

Bon appétit !

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