Les 5 Soleils mit Catherine Metzger bieten Ihnen einen Aufenthalt mit Fasten und Wandern an
Gönnen Sie sich eine Pause, entgiften Sie sich, verbinden Sie sich wieder mit sich selbst und der Natur!
Sechs Tage lang werden Sie ein Wasserfasten nach Buchinger durchführen (morgens Gemüsesäfte, Kräutertees und Wasser nach Belieben, abends klare Brühe), begleitet von Catherine, die seit vier Jahren Mitglied der Fédération Francophone de Jeûne et Randonnée (französischer Verband für Fasten und Wandern) ist.
Das Programm der Woche:
- Jeden Tag eine Wanderung, angepasst an Ihren Rhythmus und Ihre Energie, um die Schätze dieser schönen Region zu entdecken.
- Entspannungsmassagen, die an den Nachmittagen angeboten werden.
- Verschiedene Aktivitäten, z. B. Numerologie mit unserer Gastgeberin Agnes, Do-in (energetische Selbstmassage), Qi Gong oder Gesichts-Yoga...
- In der Mitte des Aufenthalts, ein Nachmittag für Ihr Wohlbefinden, im sehr schönen Spa des Hotels Hyatt in Rouen, mit Sauna, Hammam, großem Schwimmbad mit Düsen ...
- Einführung in das Küstenlongieren während einer Sitzung am späten Nachmittag, um den Kreislauf in Schwung zu bringen und den Sonnenuntergang gut geschützt in Ihrem Anzug zu bewundern.
- Jeden Abend ein Vortrag, bei dem Catherine Ihnen etwas über gesunde Ernährung, Ernährungsumstellung und Lebenshygiene erzählt
- Und am letzten Tag ein Kochworkshop mit gesunden und leckeren Rezepten, die Sie für das Mittagessen zur Ernährungsumstellung zubereiten werden.
Gönnen Sie sich eine Pause, entgiften Sie sich, verbinden Sie sich wieder mit sich selbst und der Natur!
Sechs Tage lang werden Sie ein Wasserfasten nach Buchinger durchführen (morgens Gemüsesäfte, Kräutertees und Wasser nach Belieben, abends klare Brühe), begleitet von Catherine, die seit vier Jahren Mitglied der Fédération Francophone de Jeûne et Randonnée (französischer Verband für Fasten und Wandern) ist.
Das Programm der Woche:
- Jeden Tag eine Wanderung, angepasst an Ihren Rhythmus und Ihre Energie, um die Schätze dieser schönen Region zu entdecken.
- Entspannungsmassagen, die an den Nachmittagen angeboten werden.
- Verschiedene Aktivitäten, z. B. Numerologie mit unserer Gastgeberin Agnes, Do-in (energetische Selbstmassage), Qi Gong oder Gesichts-Yoga...
- In der Mitte des Aufenthalts, ein Nachmittag für Ihr Wohlbefinden, im sehr schönen Spa des Hotels Hyatt in Rouen, mit Sauna, Hammam, großem Schwimmbad mit Düsen ...
- Einführung in das Küstenlongieren während einer Sitzung am späten Nachmittag, um den Kreislauf in Schwung zu bringen und den Sonnenuntergang gut geschützt in Ihrem Anzug zu bewundern.
- Jeden Abend ein Vortrag, bei dem Catherine Ihnen etwas über gesunde Ernährung, Ernährungsumstellung und Lebenshygiene erzählt
- Und am letzten Tag ein Kochworkshop mit gesunden und leckeren Rezepten, die Sie für das Mittagessen zur Ernährungsumstellung zubereiten werden.
