Die Freude am Wandern, verbunden mit sich selbst und der Natur, die Sie umgibt.
Ob kleine Spaziergänger oder große Wanderer, Anhänger von Entspannungsübungen oder einfach nur Neugierige - gönnen Sie sich diese Auszeit.
Cécile und Evelyne begleiten Sie auf einem Spaziergang, bei dem sich bewusstes Gehen, Entspannungszeiten, Stille und Kontemplation abwechseln, um der Natur und Ihren Empfindungen zu begegnen.
Wanderung von 3 bis 5 km in der Umgebung von Dieppe, abwechselnd mit Spaziergängen, bewusstem Gehen und Sophrologie.
Publikum: ab 16 Jahren
Praktische Informationen: Bringen Sie zum Wandern geeignete Schuhe und einen kleinen Pullover für die Sophro-Pausen mit. Regen und Sophro-Spaziergänge vertragen sich nicht, bei schlechtem Wetter wird die Aktivität nicht fortgesetzt.
Ob kleine Spaziergänger oder große Wanderer, Anhänger von Entspannungsübungen oder einfach nur Neugierige - gönnen Sie sich diese Auszeit.
Cécile und Evelyne begleiten Sie auf einem Spaziergang, bei dem sich bewusstes Gehen, Entspannungszeiten, Stille und Kontemplation abwechseln, um der Natur und Ihren Empfindungen zu begegnen.
Wanderung von 3 bis 5 km in der Umgebung von Dieppe, abwechselnd mit Spaziergängen, bewusstem Gehen und Sophrologie.
Publikum: ab 16 Jahren
Praktische Informationen: Bringen Sie zum Wandern geeignete Schuhe und einen kleinen Pullover für die Sophro-Pausen mit. Regen und Sophro-Spaziergänge vertragen sich nicht, bei schlechtem Wetter wird die Aktivität nicht fortgesetzt.
