Stage de Ressourcement

Ein Tag mit Luc Qi Gong Rückengesundheit & Massagen, Verbindung zur Natur!
Während dieses Wochenendes werden Sie praktizieren:
Qi Gong für die Gesundheit des Rückens besteht aus sanften Dehnungsbewegungen des Körpers, der Lockerung der Wirbelsäule, die sich mit statischen Haltungen abwechseln. Diese für alle zugängliche Methode stärkt und beugt Rückenschmerzen vor, löst Verspannungen und bringt die Energie im ganzen Körper in Bewegung. Übungen am Boden werden diese Abfolge ergänzen.
Außerdem...