Liste

Initiation du Yoga

Sur le terrain de beach volley de Fécamp FECAMP / Côte d'Albâtre

Description

Dates et horaires

  • du 07 août 2018 au 12 août 2018
    de 09h30 à 10h30

Du mardi 7 au dimanche 12 août 2018, de 9h30 à 10h30, rendez-vous sur le terrain de beach volley de Fécamp pour une initiation du Yoga par Valérie Verdière, professeur de Hahta Yoga.

La pratique du Hatha Yoga est ouverte à tous, à tous âges. Cette discipline composée d'asanas (postures) et de pranayama (respiration) vous permet d'élimer les tensions, le stress, la fatique, les peurs, les angoisses. Elle vous apporte la concentration, la souplesse du corps et du mental, ainsi que l'endurance du cops et du mental.
Valérie Verdière enseigne durant l'année à la MJC de Fécamp.

Apporter un tapis de gym, une couverture et prévoir une tenue souple.
Plage - terrain de Beach Volley
Repli en cas de pluie, salle basse 5 rue Théagène Bouffart (proche bibliothèque)

Gratuit, inscription auprès de la Mairie 02 35 10 60 67.

Organisateur
Ville de Fécamp
FECAMP

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